Фитнес тур для похудения Актив 2018 программа
День 1
Сбор группы в аэропорту.
Утренний кофе и знакомство участников.
Вылет в Египет, поселение в отель. Отдых после перелета и свободное время.
Групповая тренировка. Знакомство с возможностям группы. Замеры параметров каждого участника. Анализ участников по индивидуальным особенностям, подбор тренировок для похудения в дальнейшем. Лекция на тему важности спорта в нашей жизни, его влияние на качество жизни.
Совместный ужин. За ужином мы поговорим о калорийности продуктов и определим, какие продукты способствуют похудению, а какие сопротивляются.
Программа фитнес тура Карпаты Солнечная долина:
1 день:
Прибытие в Отель, размещение, консультация врача, назначение функциональной диагностики.
20:00 - встреча с фитнес-тренером и тренером по йоге. Замеры, проведение функциональных проб и решение организационных вопросов по проведению тренировок.
