Фитнес в Украине сегодня

Заказать фитнес тур: +38 063 870 59 46

slid fitness tour kiev

В фитнесе бум новых методик

Современный фитнес это не только один из способов быстро сбросить лишний вес и накачать необходимые мускулы, а и умная, технологичная система, можно даже сказать индустрия здоровья человека.

Сегодня фитнес стал более комфортным для занимающихся людей, более сложным системно и менее травматичным. Теперь не нужно бояться и рассчитывать как не получить на занятиях травму, как это было довольно часто в прошлом, когда энергичные люди в спортзалах просто поднимали штангу.

Радует новичков в фитнесе и обилие технологических новинок, тренажеров в зале, типа орбитрек (тренажёр для ходьбы) например, который оснащён возможностями разговора по телефону, просмотра кинофильмов спортсменом во время своей тренировки.

фитнес в украине сегодня Эксперты утверждают: спорт (фитнес) для тех, кто хочет следить за своими формами и телом, сейчас переживает настоящий футуристический ренессанс с технической стороны (тренажеры, приспособления) и с точки зрения новейших методик для тренировок. В современном фитнесе появилось большое множество направлений таких как функциональный тренинг, модный сегодня кроссфит, TRX, и конечно популярные интервально-круговые тренировки.

Стили фитнеса в любых направлениях усилены технологичным сложным и полезным оборудованием: фримоушен, гравити, кинезис это уже далеко не примитивное древнее «железо» из старых «качалок», а умные современные машины которые в сочетании с новыми разработанными программами фитнеса предназначенны для наиболее комфортных тренировок и конечно гармоничного развития вашего тела.

Они нагружают максимально необходимое вам число групп мышц тела за минимально возможное время, в отличие от традиционных и порой устаревших тренажёров и дедовских физкультурных упражнении.

Ритм нашей современной жизни диктует новые условия для тренировок и занятий, а фитнес позволяет получить максимальный эффект за скромное время которое может выделить современный занятой человек на физические занятия.

Технологически фитнес максимально приближает свои упражнения к движениям, которые каждый человек совершает повседневно в своей жизни. И делает занятия спортом довольно увлекательными и разнообразными, и конечно снимает стресс в ходе тренировок.

Фитнес производит более комплексное, общее, более размытое влияние на организм человека, в сравнении скажем с бодибилдингом, где спортсмену необходимо долгое время работать над одной отдельно взятой группой мышц тела.

Фитнес это спорт будущего

Если выразиться другими словами, то фитнес это тренировка не мышц, а именно движений тела: наклоны, приседания, тяги и другие движения которые должны на тренировке и конечно в повседневной жизни нашей выполняться оптимально, то есть по сути экономично и желательно не травматично.

Основной причиной современных изменений в фитнесе конечно стало то что люди уже начали тренироваться и ориентироваться на процесс, а совсем не на результат тренировок. Фитнес становится образом жизни, эмоции и ощущения человека на тренировках стали основой занятий.

|
Фитнес-тур Move the Body
Академика Грекова ул. дом 12
04112 Киев, Украина
Телефон: +380638705946
Наши координаты
50.473095 N 30.442973 E
Виктория Воронцова. Киев